목록전체 글 (167)
새로운 정보의 발빠른 소식통

💓 감정 조절 어려운 아이를 위한 3단계 안정 루틴(감정을 가르치기보다, 감정을 함께 흘려보내는 것이 먼저입니다)“기분이 나쁘면 바로 울거나 소리를 질러요.”“감정이 격해지면 도무지 제어가 안 돼요.”감정 조절이 어려운 아동은단순히 성격이 예민해서가 아니라,뇌 발달상 ‘감정 조절 회로’가 아직 미완성 상태이기 때문입니다.이번 글에서는감정 폭발이 일어나는 배경아이의 감정을 조절하는 실전 루틴 3단계부모가 취해야 할 대화법까지사례 중심으로 알기 쉽게 정리해드립니다.🔍 PART 1. 아이의 감정 폭발, 왜 일어날까?✔ 감정은 '처리 능력'이 부족하면 폭발합니다✅ 아이는 아직 감정을 '조절'이 아니라 '경험' 중입니다뇌 영역 기능 발달 시기편도체감정 감지·반응유아기부터 활성화전전두엽감정 조절·논리 판단10세..

☕ 기분 따라 고르는 기능성 음료 5종 리뷰 ✨스트레스·집중·이완 등 상황별 ‘센트럴컴파운드·L‑테아닌’ 음료 추천why? 지금 기능성 음료가 주목받는 이유2025년 건강 트렌드는 기분 중심 웰니스개인 맞춤 음료가 떠오르는 이유:AI 감정 케어 확산 → #마음관리 시대홈카페 트렌드 + 건강 소비 확대L‑테아닌, 센트럴컴파운드 등 기능성 원료가 각광스트레스 감소·집중력 향상에 도움글로벌 음료 시장은 2030년까지 연평균 6–10% 성장 예측👉 단순한 맛 음료가 아닌, 기분에 유의미한 변화를 주는 음료에 주목할 시기!🧠 선택 기준: 기분별 추천 음료 5종1. 스트레스 완화 – 센트럴컴파운드 릴렉스 RTDL‑Theanine + GABA 복합 배합효과: 긴장 완화 → 뇌파 안정 → 천연 아미노산 기반추천상황..

🧘 피로 회복 돕는 스트레칭 루틴 5가지(1일 10분, 굳은 몸이 다시 살아납니다)“하루 종일 일하다 보면 몸이 점점 굳고,스트레칭하려 해도 뭘 해야 할지 모르겠어요.”스트레칭은 운동을 못 해도, 시간이 없어도지친 몸과 마음을 빠르게 회복시켜주는 가장 쉬운 방법입니다.이번 글에서는피로 회복에 효과적인 스트레칭 5가지자세한 방법과 효과시간대별 실천 팁까지 누구나 따라 할 수 있도록 친근하게 소개합니다.💡 PART 1. 스트레칭은 왜 피로를 줄여줄까?✔ ‘움직이지 않음’이 피로를 만든다✅ 스트레칭의 피로 회복 효과효과 설명🔄 혈액순환 개선근육 펌프 작용 활성화 → 피로물질 제거🧘 근육 이완긴장된 부위 풀어줌 → 통증 완화🧠 뇌 피로 감소뇌혈류 증가 → 집중력 향상😌 스트레스 완화심박수 안정 → 자..

🚀 2025년 청년 창업 지원 폭발!“청년 벤처펀드 & 크라우드펀딩, 투자자로서 놓칠 수 없는 기회”1️⃣ 청년 창업 정책, 무엇이 달라졌나?청년 벤처펀드 출범 예정: 정부·지자체 매칭으로 총 1,000억 원 규모 조성 계획청년창업사관학교→국내 스타트업 배출 역대급 성과: 코스닥 상장사 5개, 유니콘 2개 배출크라우드펀딩 제도 강화: 증권형 크라우드펀딩, 25일 시행 및 엔젤매칭, 매칭펀드 등 투자회수 경로 개선지방 청년 특화 사업 확대: 제주·인천·군포 등 지자체 중심 크라우드펀딩 지원사업 실행 중➡ 정부는 청년 스타트업 + 스타트업 투자시장 활성화를 목표로 “자금-정책-회수 구조”를 동시에 지원 중입니다.2️⃣ 크라우드펀딩, 개인 투자자에게 어떤 기회일까?증권형 크라우드펀딩으로 소액으로도 유망 스타..

🏡 2025 그린 리모델링 의무화 시대 개막!단열재·친환경 자재 기업 주목… 투자 기회는 어디?1️⃣ 그린 리모델링 정책, 왜 주목해야 할까?**제3차 녹색건축물 기본계획(2025–2029)**에 따라▪ 공공건축물은 10년 이상 노후 건물 대상 의무 그린 리모델링▪ 민간 건축물 중 1,000㎡ 이상은 제로에너지 빌딩(ZEB) 기준 의무 적용 예정그린 리모델링 대상: 창호 교체, 단열재 업그레이드, 고효율 설비·LED 조명 설치 등인센티브 강화▪ ZEB 인증 공공사업 입찰 가점, 취득세·용적률 완화 혜택 제공▪ 민간 건물 대출이자 최대 4% 지원 (소형 주택 최대 5천만 원)👉 정부는 에너지 성능 향상 + 온실가스 감축에 적극 투자하며, 건축 자재 시장 또한 큰 변화를 앞두고 있습니다.2️⃣ 단열재 시..

🚀 2025 디지털원팀 정책·코스닥 수혜주 총정리AI·바이오·소부장 중심 – 디지털혁신과 함께 달리는 유망 코스닥 종목 추천1️⃣ 디지털원팀 정책이란?📌 2025년 정부는 ‘디지털 플랫폼 정부 2.0’ 실행 강화를 목표로 "디지털원팀" 구조를 발표했습니다.AI·DX(디지털 전환) 중심 중소기업·소부장·바이오 지원 단계적 강화코스닥 Connect 2025 등 프로그램을 통해 성장 유망기업과 기관투자자, VC가 한자리에 모이는 '공유형 플랫폼' 운영 핵심 메시지: 정부가 데이터·AI 기반 디지털화와 신산업 중심 코스닥 육성을 적극 추진 ➤ 중소기업 성장 + 자본시장 활성화2️⃣ 코스닥 기술특례 상장 + 디지털원팀의 시너지2024년 42개사 기술특례 상장, 그 중 AI·소부장·바이오 기업 비중 높음코스닥 ..